Spanie stało się widocznym problemem cywilizacyjnym. Zaprosiliśmy naszego znajomego eksperta, aby opowiedział nam o mechanizmie i zasadach higieny snu.

Formuła spotkania: Wykład + Dyskusja

Gość:
Adam Gędek – lekarz, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracę kliniczną łączy z pracą naukową w Zakładzie Farmakologii i Fizjologii Układu Nerwowego Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Autor i współautor publikacji naukowych z zakresu psychiatrii i neurologii, prelegent na licznych konferencjach naukowych. Współtwórca programu rozwojowo-edukacyjnego „Starter”. Szczęśliwy mąż i tata.